ClassicFit.org
Que signifie ClassicFit?
Programmes
Langues
Que signifie ClassicFit?
Programmes
Clair
Langues
Oiseau
Niveau 1 - 0+ kg Oiseau
Si tu es au niveau 1 d'après le test, fais les séries suivantes
Repose toi 120+ secondes entre les séries
Repose toi 1+ jour entre les Niveaux
Sous-Niveau
Série_1
Série_2
Série_3
I
12
14
16+
Suivant
Comment faire
FAQ
Outils
Classic Body Score (CBS)
Performance en Force
Performance en Endurance